シェイピット蒲田ジム　(23歳　アパレル店員)

大学を卒業して運動不足を感じたので去年の秋頃からスタート！

キックボクシングも加圧トレーニングも初めてでしたがスタッフさんのフォローと楽しいレッスンですぐ馴染めました。
運動不足で体も重くなり仕事でもストレスが溜まってましたが1時間のレッスンでとてもやりきれます。

また､レッスン後のミット打ちで分からないところやフォームの確認をして下さるのでどんどん体に効いてきて下半身とお腹がめっちゃスッキリしました！笑
まだ始めて半年ぐらいですがこれから夏に向けてさらに頑張ろうと思います。