2023.09.26
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【23歳/会社員】45分間があっという間!
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シェイピット関内馬車道ジム (23歳 会社員)
日頃座り仕事が多く運動不足と感じたので家の近くで探してみたらキックボクシングジムがあり気になって始めました。
キックボクシングは初めてやりましたが初回のレッスンの時にはトレーナーの方が横について動きを詳しく教えてくれました
初めてのレッスンが終わった次の日には全身筋肉痛で体全体にすごく効いてるのを実感しました!
レッスン自体も45分間と短く音楽に合わせてレッスンをやり、楽しくてあっという間に終わるのでこれからも続けていきたいです!