シェイピット鶴見ジム　(25歳　建築関係)

パソコン業務で座りっぱなしで運動不足を感じ始め体重が増えて来た。仕事が忙しいので効率良く痩せるために加圧トレーニングを探していた時に加圧ができるキックボクシングを発見！とにかく痩せたいので入会しました！

運動内容は筋トレとキックボクシングで正直辛いかなぁと不安はありましたが、トレーナーさんが凄くエネルギッシュで、しっかりサポートしてくれてとっても楽しく運動できます！

まだ入会して3ヶ月ですが、トレーナーさんのサポートと加圧のおかげで2ヶ月で5kg体重が落ちました！

まだまだ落としていきたいのでこれからも宜しくお願いします！