シェイピット川崎ジム　(26歳　事務)

普段、座り仕事なので何かダイエットのために運動したいと思っていたところ、シェイピットを見つけました。

キックボクシングなんてやったことなかったですが、スタッフさんが丁寧に細かい動きまで教えてくれたのですぐに上達出来ました。
女性のためになる動き方や身体の使い方でキックボクシングをやるので、長年見当たらなかったくびれが出来たり、足もほっそりしてきました！

特に、加圧！
加圧トレーニングのおかげで、浮腫が無くなったり疲労回復しやすくなったりなどめちゃめちゃ効果を実感してます！

音楽と一緒に暗闇で動けるので、我を忘れて楽しくレッスン出来ます。
これからも通い続けて、自分史上最高の身体を手に入れます！