2023.11.04
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【26歳/保育士】効率よくトレーニングするには加圧!
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シェイピット川崎ジム (26歳 保育士)
キックボクシングをしながら加圧トレーニングをすると、運動効果
特に浮腫は1ヶ月程度で自分でも変化を実感出来るくらい解消され
やはり加圧がないとあるでは、汗のかき方から全然変わるので、虜
仕事を頑張りたい時期なので、サクッと週1回で結果が出てくれる