シェイピット大森ジム　(27歳　ネイリスト)

細かい作業を毎日強いられているので目から身体から、様々なところに不調を感じでいました。

ストレス発散もなかなかできずにいたところ、ネイルに来ているお客様に紹介してもらいキックボクシング初挑戦。

ガチなキックボクシングではなかったので、初心者の私でも安心しました。

キックボクシングの動きは強張った身体をほぐすのにもよくて、更にこちらは加圧も同時進行しますので身体の不調改善にもいいとか！

肩こりや目の疲れもやる度に軽くなる感じがします。

寝つきも良くなり疲れも取れやすくなりました！

体重の変化も楽しみです！