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2024.09.15 お客様の声

【27歳/教員】しっかりと動けて、たっぷり汗かける。

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シェイピット鶴見ジム (27歳 教育)

元々総合フィットネスクラブに通っていたのですが、マシンやスタジオの種類が多く、どれをどうやっていいかわからなくなり行かなくなりました。
もっとシンプルに動ける場所を探していたところ、こちらのジムと出会いました。
筋トレと有酸素運動としてのキックボクシングで、やる内容が決まっているので考えないで動けばOK的な所に魅力を感じ入会しました。
いつもレッスンが終わった後、トレーナーさんとミットでフォーム修正してもらえているのもあり月6回のコースで約6ヶ月通っていますがズボンのサイズが小さくなり、気付けば体重も3kg落ちてました。
効率良く動いて痩せたい方はおすすめです!