会員ログイン見学体験予約

トピックスTOPICS

2024.03.12 お客様の声

【28歳/事務員】運動不足解消!楽しく肩凝り改善!

加圧ボディメイク SHAPIT 大森 蒲田 川崎 鶴見 関内 横浜 馬車道 クチコミ キックボクシングダイエットジム ダイエット

シェイピット川崎ジム (28歳 事務員)

日頃デスクワークがほとんどで運動不足。肩凝りがなかなか取れない為、職場の近くでみつけたキックボクシングジムを始めました。

キックボクシングは初めてやりましたがレッスンの時にはトレーナーの方が一緒に動いてくれたり、レッスン後にはマンツーマンで動きを詳しく教えてくれました。

初めてのレッスンが終わった次の日には全身筋肉痛で体全体にすごく効いてるのを実感しました!

レッスン自体も45分間と短く音楽に合わせてレッスンをやり、楽しくてあっという間!

初めて2ヶ月ほどでひどかった肩凝りもすごく楽になりました!これからも続けていきたいです!