シェイピット大森ジム（29歳　会社員）

学生以来運動はしていません。

社会人となり、なんとなく太ってきたことを誤魔化していたのがだんだん無理になってきたので、家の近くにあったシェイピットさんへ来てみました。

正直運動ならなんでもいいやと思っていましたが、ここに決めた理由は2つです。

1つ、運動すれば痩せるわけではないと言うこと。痩せるためのノウハウがこちらにはあり、それを理解できるように説明してくれました。

2つ、健康でなければ何もできない。当たり前のことですが、言われてハッとしました。

身体の不調や浮腫み、肌荒れについて気になりませんか？と痛いところをつかれ、それが改善できるならどうですか？と。

加圧ができるからそこで全て改善しましょうと言われ、できるなら是非したいと思いこちらに決めました。

先日トレーニングを受けましたが、終わった後の開放感がすごかったです！次の日も身体が軽く、言っていたことが本当なんだと実感しました！

ここで私は変わります！