仕事柄、体力をつけたいなと思い始めました。

完全に運動不足だった私にとって、加圧トレーニングはとてもキツく、やれるか心配でしたが優しいトレーナーさん達からの厚いサポートもあり、楽しく続けられています。

続ける内に、目標だった体力も向上♪ 始める前は子供達の体力に圧倒される事もしばしばありましたが、今では子供達にも負けないくらい動いています！笑

また嬉しい誤算で、肌艶がとても良くなりました！ お迎えに上がる保護者様達から『先生、いつにも増して笑顔がとても明るいですね〜。肌もとっても綺麗！』と言って頂き、嬉しかったです♪ 良く眠れる様にもなって、仕事、プライベートも充実して最高です♪