2023.08.10
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【29歳/看護師】運動不足を解消
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シェイピット川崎ジム (29歳 看護師)
仕事が朝に終わったり夜に終わったりと仕事が不定期ですが平日と土日どっちも朝と夜のスケジュールがあってとても参加しやすいです。
予約もレッスンの1時間前までにスマホで予約できるので行きたいと思ったらすぐに行けるのがとても自分に合っています。
今は週1日で通っていますがだんだんと慣れてきたら回数を増やして運動する機会を多くして体力を付けていきたいです。