シェイピット関内馬車道ジム　(30歳/会社員)

職場の近くにキックボクシングのジムがあると知り、通い始めました。人見知りで、最初はどんな雰囲気なのだろうと不安でしたが、インストラクターさんが、やり方などを一つ一つ丁寧に教えてくれて、少しずつですが、フォームが上達してきたような気がします！！いつもだんだんジムに通うのが億劫になり、続かなかったのですが、今回は楽しく、でもしっかりと汗をかくくらいハードに体を動かせるので、レッスンが毎回楽しみになっています！普段あまり使わないウエスト周りや、お尻の筋肉を使うので、体のラインに嬉しい変化も感じています。この調子で夏までに3kg落とします！！