2024.08.18
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【30歳/医療関係】行って頑張ると結果に繋がる！
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シェイピット鶴見ジム（30歳 医療関係）
運動とは無縁だったので、
そこでたまたまチラシが入っていたのでこちらのジムに見学しに来
内容は筋トレとキックボクシングのみとシンプルで、
スタッフさんにも効率よく運動するなら加圧がオススメと言われて
陽気なトレーナーさんですが、
普段から細かい作業が多く、肩凝りや頭痛が酷かったのですが、
入会して5ヶ月経ちましたが、体調は良好で体重も戻らず、
無理なく運動を続けられるのが安心です。