2025.03.07 お客様の声

【31歳/介護士】身体の調子が良くなった！

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仕事柄肩や腰に違和感が多く出ていた。

医者からも筋肉つけた方が良いと言われてストレス発散もできるかなと思いこちらのジムに入会。

とは言え、ハードなイメージも有り、ついて行けるか不安でしたが、加圧トレーニングする事で身体に負担をかけずにしっかり動けます！とトレーナーさんに言われ、加圧トレーニングも一緒に始めました。

そこまでガンガン動かなくてもしっかり運動効果出るよとの事で頑張って動いて2ヶ月経ちましたが、体重は3kg落ちて腰や肩の違和感がなくなり、すごくスムーズに動ける様になったとすごく実感してます！！

もっと早く来ればよかった笑

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