2024.08.07
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【31歳/会社員】アクティブに動く身体づくり
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シェイピット鶴見ジム (31歳 会社員)
元々山登りが趣味で身体は動かしていましたが、1人での運動に限界を感じていた時に会社の同僚に勧められて入会しました。
最初キックボクシングと聞いてバチバチにやる所かと思っていましたが、筋トレとキックボクシングを合わせてやるジムなので思っていたよりもしっかり動けるところでした。
このジムでは加圧トレーニングもできるので、疲れにくい体作りにぴったりで始めて1ヶ月半ぐらいで効果をしっかり感じてます！！