シェイピット大森ジム　(31歳　OL)

最近体の弛みや姿勢の悪さが気になるようになってきた。周りの友人がジム通っていて一緒に通っていた。

ただ自分にはフリートレーニングは向いてなかった。

メニューを作ってやるのは難しい、そしてパーソナルトレーニングもやってみたが価格が高いから長続きしない。そんな時にキックボクシングをたまたま見つけた。

最初はできるかと不安に思っていたが、実際やってみるととても楽しい！バーベルエクササイズやキックボクシングをやって行くのだが、シンプルな動きだからこそ動きやすく楽しく、終わったあとの疲労感は体が変わって行く良さを感じるばかり！

周りに影響されてジム始めたけど、やはり1人やるのが難しい人はシェイピットに来てやってみるのも良いかも！

効果や達成感、そして楽しさは保証します。