2023.06.06
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【32歳/会社員】キックボクシング×ハイブリッド加圧がすごい
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シェイピット関内馬車道ジム (32歳 会社員)
日常生活で運動をする機会があまりなく、ここ最近は運動不足で体力の低下を感じていました。シェイピットに入会し、キックボクシングと加圧トレーニングを週1回はじめてからは、びっくりするくらい体力の向上をしたの感じています。
トレーナーの方がレッスンも動きを丁寧に教えてくれるので運動音痴な私でも少しは動けるようになってきたかなと思います！体力向上の目的で始めたのですが半年で5キロも落ちて、楽しくキックボクシングをして痩せれるのはいいと思いました！