シェイピット鶴見ジム 　(32歳　 会社員)

運動不足解消と体の引き締まりを期待して早3ヶ月。スタッフの丁寧なご指導もあり楽しく続けられています。
新陳代謝が良くなく、汗をかけず熱中症になりやすかった私ですが、徐々に代謝も上がってきて普段動いてるだけでも汗をかけるようになりました。また体力・免疫力ともに向上してるのも実感できて、身体の調子が良く精神的にもスッキリしてストレスも暖和してます！毎度行くのが楽しみです。