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2023.11.10 お客様の声

【32歳/会社員】運動不足を解消

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シェイピット川崎ジム　(32歳　会社員)

日常生活で運動をする機会があまりなく、ここ最近は運動不足で体力の低下を感じていました。シェイピットに入会し、キックボクシングと加圧トレーニングを週1回はじめてからは、びっくりするくらい体力の向上をしたの感じています。

トレーナーの方がレッスンも動きを丁寧に教えてくれるので運動音痴な私でも少しは動けるようになってきたかなと思います！体力向上の目的で始めましたが、半年で5キロも落ちて自己肯定感も上がりました！