シェイピット大森ジム　(32歳/OL)

女性専用で検索して見つけました。
初めはキックボクシングにハードルの高さも感じていましたが、とにかくトレーナーの方達が丁寧に教えてくれます。
気さくに話しかけてくれて、トレーニングだけでなく、食事の相談にものってもらえたりと、トータルサポートしてもらえてる感じがあります。
実際4回のプランで3ヶ月目ですが4キロ痩せました。
少ないかなと初めは思っていましたが、加圧でのトレーニングなので週一回でも充分と伺い始めてみたら本当に痩せました。
それに加えて肌も綺麗になったように感じます。
他ジムでのトレーニング経験はありますがここまで効果が出たのは初めてです。