シェイピット大森ジム（33歳　会社員）

入会してからまだ1ヶ月程です。

今までマシーンジムには通っていましたが太りはしないが体重減ることも見た目の変化が現れることも無い状態だったので全身運動と言われるキックボクササイズにチャレンジしてみました。

やってみると、代謝の悪い私でも地面に汗の水溜りができるほどの汗がどばどばと。

それだけでなく加圧をしながらのトレーニングで仕事のストレスで不眠だったのが寝つきも良くなり普段生活がより活発になりました。

キックパンチだけでなく筋トレもたくさんレッスンの中に構成されているので自分だけで楽しいし何と言っても今までの変わらない私から、気になっていた二の腕やお腹周りのお肉が引き締まった筋肉に変わりました！

自分に自信も持てたし、これから夏にもなるのでタンクトップやスキニーなど自分の好きなファッションが楽しめそうです。