2024.09.20
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【33歳/管理栄養士】ただ痩せるだけじゃなくて綺麗に痩せたい
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シェイピット鶴見ジム (33歳管理栄養士)
コロナ禍まではパーソナルジムに通っていましたが、 コロナが落ち着いてからは運動をしなくなり身体が弛んできたせい か、肌荒れも気になっていました。
効率よく引き締めていきたいのと、 肌の調子も上がればと思いいろいろ調べていたら加圧トレーニング が良いと出て来たので、 加圧トレーニングができるこちらのジムに即入会しました。
入会して2ヶ月過ぎる辺りから肌の調子が良くなり、 特に顔の肌質がよくなったと旦那にも言われる様になりました。
現在は入会してから8ヶ月が過ぎたところですが、 体重も5kg落ちて肌の調子も上がって凄い効果を実感しています 。