2023.07.25
お客様の声
【36歳/主婦】加圧×キックボクシングで痩せながら美肌GET！
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シェイピット川崎ジム (36歳 主婦)
始めてまだ2ヶ月です。
今まで運動もあまりしてきませんでしたがキックボクササイズが色々効くことを知り挑戦しました。
初めての私でも分かりやすくスタッフの方がフォローしてくださり基礎から正しいフォームを教えてくれます。
レッスンは音楽にのってパンチキックをしてとても楽しいしストレス発散！普段汗をかかない私も床にポタポタと垂れるほど！
加圧トレーニングはダイエット効果だけでなく美容効果あり、ジム通ってからというもの肌の調子がいい！寝入り良く寝起きはスッキリ目覚め睡眠の質あがったな！と実感しています。
これからの身体の変化がとっても楽しみです！