2023.09.05
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【36歳/主婦】YouTubeをみてやってみたくなりました！
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シェイピット鶴見ジム (36歳 主婦)
家でできるトレーニングをYouTubeでさがしていたとにきシェイピットの動画がでてきました。
YouTubeの動画だけでもすごく汗をかくので2ヶ月続けたら-2kg痩せることができました！調べて見たら行ける距離にシェイピットがあったので、見学体験にいってみたら、音楽や照明がジムなのに非日常でここなら楽しく続けられそうだなと思い通ってみることにしました！
加圧トレーニングの効果もあり、家のみでトレーニングしていた頃よりもまたさらに体重も落とすことができ、服のサイズがワンサイズ下がったので通って見てよかったと思いました！
45分のレッスンがあっという間に感じるくらい楽しいのですごくおすすめしています！