シェイピット大森ジム　(38歳　美容師)

目的は体力作りでした。自営業なので負けてられないなと。

子供もいて、だんだん大きくなる我が子の鬼ごっこのお相手がいつまでもできるようにも合わせて。

今までの生活リズムになかった時間ですが、45分でしかもスタート時間も決まっているため予定を合わせやすい。

ここに来れば必要な運動ができるから他を自分の時間にさける。

万年肩こり、浮腫に悩んでいましたがキックボクシングが合っているのか身体がとても軽く仕事の疲れも取れやすくなり、週に1回45分運動するだけでこんなに生活自体が楽になることを実感しています。

先日公園で子供と走り回った時も、結構余裕で追いかけ回せたことも嬉しいかったです！