シェイピット関内馬車道ジム　(40歳　事務職)

運動不足を解消したくって動ける施設を探してました。

そんな時に加圧トレーニングとキックボクシングを融合しているクラブを見つけて入会しました。

ここでは仕事のストレスなどを発散しながら楽しく、運動できて、日頃デスクワークが多い私でもかなり汗がかけます。

汗をかかない私がかくようになったのは加圧のおかげだそうです。

肌の質感もかなり変わってきたので加圧トレーニングに感動です！ 他にもトレーナーが隣についてフォーム修正や鼓舞をしてくれるのでいつもながら感謝です。

そんな私も通い始めてもう1年。 すっかりシェイピットに行くのが習慣になってきてます。

これからも楽しい時間と共にストレス解消をしていこうと思います！！