2023.11.10
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【40歳/営業】ハイブリッド加圧で一石二鳥
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シェイピット蒲田ジム (40歳 営業)
SHAPITに通って約1年が経ちました!
正直続けられるか心配でしたが、レッスン内容が充実し、色んな刺激と飽きないプログラムで続けられてます!
そして1番は結果がどんどん出てきたことです!
キックボクシングエクササイズ、筋トレ、加圧トレーニングと3つの異なるトレーニングを45分で全てできる事。 複合する事でみるみる痩せて、長年取れなかった肩凝りが取れました!
今では周りからお肌が綺麗になったと褒められたり、お化粧のりが良くなって健康だけだなく美容にも効果的と肌で実感してます!
最初は不安もありましたが今では生活に欠かせないジムになりました!