2023.09.12
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【41歳/パート】お腹周りすっきりしてきました！
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シェイピット川崎ジム (41歳 パート)
これまでジムが一年以上続いたことはなかったのですが、先日ついにこちらに通ってから一年が経ちました！レッスンはいろんな種類のメニューがあり、お腹、背中、お尻など全身まんべんなく鍛えることができます。お酒と食べることが好きで食生活が不規則でしたが、こちらに通い運動習慣ができてから、食事制限をせずに栄養バランスを気をつけるようになりました。そのためウエストが引き締まってきて、久しぶりに会う友人たちから「痩せたね！」と言ってもらえました。シェイピットに行くと一緒に頑張る周りの方やスタッフさんがいるのでモチベーションが上がります！まだまだ頑張ります！