シェイピット鶴見ジム　(41歳　会社員)

仕事や家事で身体は疲れているのに何故か眠れないことが多く次の日に疲れを残してしまうことにうんざりしていました。
ストレスや寝不足を解消しようとSHAPITさんに通うことにしました。

キックボクシングと加圧トレーニングで運動効果が高く1時間で今までにない程の汗をかきとてもスッキリします。
更に悩んでいた睡眠不足もSHAPITさんに通い始めて解消され毎日スッキリした朝を迎えられています。
体験の日に、加圧をすることにより自律神経の切り替えが正常な状態に戻りやすくなり、夜になるとしっかりと副交感神経が働くようになるとスタッフさんが教えてくれ、それを自分の身体で実感出来ていることが何より嬉しいです！