シェイピット大森ジム（41歳　会社員）

テレワークになって運動不足を解消したい、なかなか外にも出られずストレスも溜まっていたのでキックボクシングを選びました。
SHAPITは女性のことを考えたやり方を提供しているそうで、これでいいのかな？と思ったトレーニングについてはレッスンが終わった後に教えてくださる時間もついています。
座り仕事で固まっていた身体が、キックボクシングの動きとこちらでやっている加圧により解消されています。
とにかく加圧が身体の不調改善にはいいんだとのこと。
終わった後はスッキリ！嫌なことも忘れられて、なんだかそのおかげで身体も引き締まってきたように感じます。おススメジムです！