2025.02.21
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シェイピット大森ジム （42歳 パート）
パートの仕事が力仕事だったり立ちっぱなしが多かったりでいつも
その時はいいけれど良くはならない。
そんなことできるのか半信半疑でしたが、
トレーニングだけではやはり歳には敵わない。