シェイピット蒲田ジム 　(43歳 　主婦)

半年続けてきましたが、筋肉もついてきて、浮腫がスッキリしたので身体が軽く感じます！
何より驚いたことが、健康診断の血液データがかなり改善されたことです！
なかなか身体の中の変化は気付きにくいですが、コツコツ加圧トレーニングをしていると、身体の内側から健康が手に入るのでオススメです！
この歳になると衰える一方ですが、これからも続けて健康を保ちつつ、見た目も若々しくいることが目標です！
健康第一！