2023.08.22
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【44歳/主婦】体力がつきました！
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シェイピット鶴見ジム(44歳 主婦)
最近家事をしていてもすぐ疲れてしまって体力に衰えを感じていたので思い切って始めてみました。
はじめは周りの皆んなについていけるか不安でしたがスタッフの優しいサポートもあり、今では楽しく運動が出来てます。
通い始めて半年経ちましたが、今では家事も楽々、体が軽くなった気がします。
グループレッスンは、自分のペースや強度で参加できるので初心者の方にも安心でオススメです！