シェイピット鶴見ジム　(45歳　看護師)

健康の為にも定期的な運動はしたいけど、中々続かないのが現実。

大手のフィットネスクラブやお手軽に行けるジム、色々通ってみたけど正直何をして良いかがわからなくなるので結局行かなくなり、退会していました。

そんな中、友人の紹介でこちらに見学させてもらうことにしました。

動く内容が決められているので、何も考えずに運動できるのが一番だなと思いそのまま入会しました。

筋トレと有酸素がどちらもできて、あれこれ考えないで動けるので飽きずに通えます。

気が付けば2年ちょっと通えてることに自分もびっくりしてます笑

しっかりサポートもしてくれるので安心して通っています。

今後もよろしくお願い致します！