2024.07.10
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【45歳/看護師】背中のラインが変わってきた
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シェイピットに長年通い続けて最近バーベルエクササイズが導入されて3ヶ月ほど経過した時、ふっと後ろ姿を振り返ったら背中がスッキリしていた。