2025.04.11 お客様の声

【49歳/事務職】加圧、あるないの雲泥の差

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運動は好きでいろいろしている。だから自分は元気だと思っていたけれど、最近怪我や痛みがでたり、今までと違う自分に困惑していて。

トレーナーさんに相談したら、運動沢山すればいいわけではなく質が大切だし、今が1番若く、1秒ごとにいつのまにか歳を重ねる自分たちは見えないところが変わってくるからと教えてもらった。

質を上げる＝加圧。しばらく外していたので改めて再開してみたら、こんなに違ったかなと驚くほどに汗も出て、終わった後の達成感も解放感も、そして次の日のスッキリ感も全く違いすぎて驚いた。

なんでもっと早く再開しなかったのかと後悔。でもこれから巻き返せる気は満々である。

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