シェイピット大森ジム　(52歳　主婦)

最近特に感じるだる重さ。なんとなく節々も痛くて運動した方がいいかなと思い、せっかくなら前から興味があったキックボクシングに挑戦してみようと思いこちらにきました。

実はここにくる前に1番家から近いキックボクシングジムにも行ってみたんですが、素人の私では到底無理な雰囲気で断念。女性専用だしと思ってSHAPITさんへ来て正解でした。

とにかくジムがとてもいい雰囲気です。馴染みやすいというか、スタッフさんもあったかくて。

キックボクシングも、ここに効いているということを実感しながら動けるし、サポートも充実していて来るたびに楽しさも増しています。

何よりこちらで提供してくれる加圧がお気に入りです。

汗の出かたも違いますし、すごくスッキリします。よく眠れて疲れも取れるようになり、身体が軽いんです。

関節の痛みも和らいできたような。健康になっている自分に気づきます。

これからもちゃんと自分の足で歩けるように、そんな思いも込めながらこれからも頑張っていこうと思います。