2024.08.02
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【52歳/主婦】昔の洋服着れるようになりました!
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シェイピット鶴見ジム(52歳 主婦)
1年前に入会して、7㎏体重が落ちました。
最初は普通に運動していただけで、 体重は落ちたのですがサイズがあまり変わらなかったのをトレーナ ーに相談。
そしたら加圧をと言われて付けて運動したら肌のトーンが明るくな ったのと、全体的にサイズが小さくなりました!
前の体型には戻りたくないので、 これからもしっかり動いて行きたいと思います!