2024.07.16
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【63歳/主婦】自分のペースでついていけます。
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シェイピット蒲田ジム（63歳 主婦）
運動経験は20年以上前でしばらく運動もしてませんでした。
見学させていただいたとかから不安でしたが、
マイペースでいいよと言ってくださり、動きも教えてくれます。
レッスンが終わった後もマンツーマンでフォームチェックしてくれ