2024.10.04
お客様の声
【66歳/主婦】最大の生きがい
加圧ボディメイク
キックボクシング
大森
蒲田
川崎
鶴見
関内
横浜
馬車道
クチコミ
シェイピット
ダイエット
シェイピット蒲田ジム（66歳 主婦）
昔は運動していましたが、20年ぐらい何もしてなく、たまに孫と散歩に行くぐらいです。
食べることが大好きで、最近少し太り始めました。
最初は不安でいっぱいでした。
しかし自分のペースで良いレッスンなので安心して取り組め、レッスン後もトレーナーさんがマンツーマンでフォームの確認や練習をしてくださいます。
加圧トレーニングを初めてやってみましたがこの66年間で衝撃を受けました。体の奥底から全身に聞いている感覚、そしてまだ3ヶ月ですが体力もとてもついてきました。
これからもゆっくりですが頑張っていきたいです。