2023.09.20
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【70歳/鶴見】運動に年齢は関係ない!
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シェイピット鶴見ジム (70歳 主婦)
シェイピットに通って2年目になります。70歳をすぎて、もう年齢的にも辞めないとかなと思っていましたがスタッフの方が、いつも褒めてくれるので普段こんなに褒めてもらえる事もなかなかないので通うのが毎回楽しいです!加圧トレーニングの効果もあり、階段の上り下りも楽になりました!肌のハリも同じ年代の方よりも自信があります!運動を始めるのに年齢は関係ないと改めて気付かされたのと、むしろ早く始めておけば良かったと思っています!